01/14 영양일지 6

2019.01.14 23:57

치업

 06:00 고구마작은거3 rsp 웨이

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12:00 회사식당(장조림돌솥비빔밥)

18:30 귤4

19:00 운동전 퓨리

19:30 운동중 게토레이

22:30 운동후 wpc(2)

23:00 호두

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자기전 호두는 남자에게 좋다더군요 히히힣


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