헬스 초보  헬린이입니다.. ㅠ

최근 운동을 시작하여 한달정도 지난 운동초보인데요 .. 

처음으로 보충제를 먹어볼까하는데 검색해보니 컴뱃이라는 제품이 유명하더라구요 가격대가 조금 있어서 알아보니 ns포대유청이라는 제품도 가성비로  좋다고하는데 2개의 제품 성분차이가 심한편인가요 ?? 

그리고 ns포대유청은 여드름 유발후기가 많던데 .. 컴뱃은 덜한건지 .. 차이가 먼지가 궁금합니다. 

아 저는 근력운동위주로 하면서 체중감량을 목표로 먼저 두고 있는데 보충제를 아예섭취를 안하는게 더 맞는건가요?? 

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