일요일에 같이 자전거 타실분 계신가요? 일요일에 집에서 뒹굴 거리다보니 오히려 컨디션이 안좋은거 같아서 다이어트겸 최근에 라이딩을 시작했는데 혼자보단 둘이 더 재밌지 않을까 싶네요 자전거 정보도 좀 배우고 싶구요 전 부천에서 출발하구요 주로 고척동으로 가서 한강쪽 둘러보고 옵니다~~ 

잔차는 엘파마 에포카5800타고 다닙니다


번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 93
62274 5월 24일 금요일 영양일지 newfile makimakima 2019.05.24 14
62273 체중증가 및 체지방 증가 식단 문의 [1] newfile 레몬반 2019.05.24 22
62272 대회날 펌핑사탕 new 큐큐큐큐큐 2019.05.24 8
62271 다이어트 식단 너무 칼로리가 적은걸까요.. [4] new 크림샛별 2019.05.24 62
62270 몬마 국내신용카드(농협)로 결재되나요? [4] new kjm2565 2019.05.24 15
62269 컷팅식단 new Godlq 2019.05.24 36
62268 헬스시작하니까 별걸다 물어보게 되네요.. [4] new 2년하고주3회 2019.05.24 95
62267 변칙적인 칼로리섭취시 [4] new 컹컹컹 2019.05.24 63
62266 헬린이 식단좀 봐주십셔 [6] new 손잡이 2019.05.24 43
62265 생닭에어프라이어 보관 [4] new 큐큐큐큐큐 2019.05.24 42
62264 헬린이 질문드립니다..(인바디첨부) [2] newfile 맨슨 2019.05.24 60
62263 칼로리에 대해 질문드립니다 [8] updatefile 운동한다 2019.05.24 77
62262 크레아틴 복용관련 [3] update 수습의당인 2019.05.23 78
62261 쌀밥 고구마 [3] update 큐큐큐큐큐 2019.05.23 47
62260 5월 23일 목요일 영양일지 file makimakima 2019.05.23 44
62259 로딩할때 [1] update 큐큐큐큐큐 2019.05.23 38
62258 다이어트 기간 질문있습니다 [1] update 페로몬가이 2019.05.23 40
62257 트루매스1200섭취방법!! [4] update 파치카 2019.05.23 35
62256 닭가슴살 섭취 [5] update kjman2549 2019.05.23 83
62255 다이어트 조언 [2] update 165.63 2019.05.23 46

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 1056 pt
  • 2 Thor_ 888 pt
  • 3 아들이야너 649 pt
  • 4 Pizza 606 pt
  • 5 크나큰 544 pt
  • 6 151 261 pt
  • 7 커팅러 229 pt
  • 8 헬스장갈렙 209 pt
  • 9 superhotdog 174 pt
  • 10 makimakima 150 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL