전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 근육회복 요거트 vs 유산균 7 2021.08.19 10:19 두부조림 마시거나 떠먹는 요거트는 먹는 유산균알약에 비해 효과없을까요? 유산균이란걸 평생 먹어본적이 없는데,알약 먹는것보단 포만감도 있고 맛도 좋은 요거트 먹으려고 하는데요 ㅎㅎ불가리스, 그릭요거트 같은거요그런건 아무래도 유산균이 약에 비해선 덜 흡수되나요?목적이 장기능 개선이라면 알약 먹는게 아무래도 나을까요?효과가 비슷하다면 요거트 먹으려고요~당 낮은 걸로 골라서 ㅎㅎ 추천 0 스크랩 댓글 7 Thor_ 2021.08.30 13:55 가격적인 면이나 효과면에서도 알약이 좋습니다. 댓글 크나큰 2021.08.23 14:53 장건강 때문에 드시는거면 유산균 드세요 댓글 하체져앙 2021.08.22 18:30 요거트는 효율이 떨어지죠...가성비도... 유산균 제품만큼 먹으려면 엄청나게 많은 양을 먹어야 합니다. 댓글 미니밍 2021.08.21 17:12 유산균 알약이 훨씬 낫습니다. 댓글 퍼펙트바디 2021.08.19 12:28 캡슐 제품이 균이 훨씬 많고 코팅된 제품이 있어서 무조건 나아요 댓글 Pizza 2021.08.19 11:23 먹는 요거트에는 생각만큼 유산균이 별로 없고, 장으로 가다가 다 죽습니다. 그래서 나온 것이 유산균 제품입니다. 댓글 김총경 2021.08.19 11:18 알약 드세요^^ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68498 다이어트에서 린매스업으로 식단 궁금증입니다. [4] kibian 2021.09.01 4701 68497 린매스업 식단/ 탄수화물섭취법 [7] 근토리 2021.08.26 5480 68496 가자미생선 가성비 [7] Christopher 2021.08.25 3823 68495 어머니께서 고기를 전혀 못드시는데 보충제로 대신 드셔도 괜찮을까요? [11] Joony15 2021.08.24 5171 68494 프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? [13] 강호띠 2021.08.23 4214 68493 닭가슴살 소시지/스테이크/큐브 같은거 어떤가요 [8] 두부조림 2021.08.21 4103 68492 다이어트 궁금한점 [10] asadfasdf 2021.08.20 3742 68491 식사 소요 시간 질문입니다. [8] 마이뀨쓰 2021.08.20 3545 68490 식단좀봐주십쇼 형님들 [9] 커엽 2021.08.19 3745 68489 컴벳 VS 마이프로틴 아이솔레이트 [10] 진석2 2021.08.19 4073 68488 대체 과일을 언제 먹으라는 건지.. 식후? 식전? 식간? [10] 두부조림 2021.08.19 4096 68487 탄수화물 음식 질문 드립니다. [10] 마이뀨쓰 2021.08.19 3572 » 요거트 vs 유산균 [7] 두부조림 2021.08.19 3712 68485 식단을 잘하고있는지 모르겠늡니다 조언부탁드려요 형님들 [10] 근토리 2021.08.18 3632 68484 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [6] 닉네임이랑 2021.08.18 3849 68483 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [5] 닉네임이랑 2021.08.18 3385 68482 바디프로필 2달남기고 젓갈 김 김치 괜찮나요? [7] 닉네임이랑 2021.08.18 3985 68481 식단의 열량에 관한 질문 [10] 마이뀨쓰 2021.08.18 3476 68480 제가 다이어트 시작하려구 하는데 식단 괜찮을까용 [6] 14ㄷ4ㅇ 2021.08.17 3595 68479 이 제품 어떤가요?? [10] 간나 2021.08.17 3446 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
가격적인 면이나 효과면에서도 알약이 좋습니다.