다이어트한지 4개월차인데 배에 지방인지 뱃가죽인지 구분이 잘안가네요 지방도쫌 많이껴잇는듯한데 체중은 98시작에 82입니다 인바디는 딱히 측정 잘안하고 오로지 눈바디로만하고잇구요  배에는 왕자 라인하고 다보이는데 두꺼운느낌이랄까 덮혀잇는 느낌입니다 식단은 탄수 아침사과하나 사이클로 3일저탄 고탄 하루  이런식으로 운동후탄수먹고잇습니다 조언부턱드려요 컨디션은 아직까지버틸만합니다

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68487 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [6] 닉네임이랑 2021.08.18 231
68486 바디프로필 2달남겨두고 낙지 젓갈 김 괜찮을까요? [5] 닉네임이랑 2021.08.18 138
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68484 식단의 열량에 관한 질문 [10] 마이뀨쓰 2021.08.18 197
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