170에 56키로로 매우 외소한 체형입니다

군인이므로 아침마다 우유가 나오지만 우유먹으면 설사가 나올정도로

소화효소가 없는거같습니다

그래도 지금먹고있는 보충제를 먹으면 설사는 안하지만

소화불량이 자주일어납니다

사이토게이너, 트루매스 둘다 소화는 잘된다고 하지만

트루매스같은경우는 가스가 많이 생긴다고 들었습니다

현재 군에 복무중이라 잦은 가스나 설사를 동반하면

훈련중에 화장실을 갈수가없기에 고민입니다

사이토게이너와 트루매스중에서 소화불량을 덜일으키는

제품이 뭔지 알고싶습니다

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