6e79059e6c8c514a4faff0483e0b655a.jpg

6:30~8:00

로우풀리마무리할려고 시간다잡아먹엇네요 ㅋㅋ

친해진횽님들께 깔리고 헬프미햇네요 ㅋㅋㅋ
오늘은

운동전카페인200mg  c4 반스쿱 추가섭취

운동중 아미노링스

운동후 콘크릿

샤워후 린바디

014.jpg 016.jpg 017.jpg 



집와서 견과류15g먹으면서 요리 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

대파2oz 오징어80g 머슬업플러스100g 타코소스

인델리매운카레 오트밀


019.jpg

6e79059e6c8c514a4faff0483e0b655a.jpg

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 아들이야너 657 pt
  • 2 김총경 570 pt
  • 3 미니밍 563 pt
  • 4 Pizza 417 pt
  • 5 Thor_ 344 pt
  • 6 크나큰 203 pt
  • 7 운동과과학 122 pt
  • 8 HONGPARK 108 pt
  • 9 퍼펙트바디 65 pt
  • 10 커팅러 46 pt