어느정도의 공간만 있으면 할수 있는 운동전 웜업/유산소 운동 입니다.

그냥 따라하시면 되는데~이것도 보기만 해도 참 쉽죠?

아 그리고 이왕이면 저분처럼 마스크를 쓰고 하시면
더 멋있습니다! ㅋ 저 마스크는...
여기서 팔아요!! http://bit.ly/16LGg5H
이건 광...광고지만 광고가 아닙니다(뭔소린지 ㅠ)
 

   이 게시물은 몬스터짐에서 운영하는 페이스북 페이지에 먼저 업로드되었습니다.
   페이스북 사용자분들은 http://on.fb.me/VQliBd 또는 몬스터짐 상단의 "좋아요" 를 클릭하시면,
   본인의 페이스북 뉴스피드에서 커뮤니티보다 먼저 구독하실 수 있습니다.

 

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 352 pt
  • 2 Thor_ 349 pt
  • 3 미니밍 342 pt
  • 4 Pizza 300 pt
  • 5 재미짐다이어트 258 pt
  • 6 아들이야너 241 pt
  • 7 퍼펙트바디 182 pt
  • 8 크나큰 109 pt
  • 9 하체져앙 92 pt
  • 10 유리몸 29 pt