"Train insane or remain the same"
"미치도록 운동하지 않으면 변화는 없다."
위의 말은 꼭 운동뿐만 아니라 공부, 일,
자기계발 등등 어느 분야에도 적용 가능합니다.
남들이랑 똑같이 해서는 발전이 없죠.

운동을 하실 때 힘들다고 쉬엄쉬엄 하시는
분들이 있는데 그런 운동은 건강을 지킬수는
있어도 기술의 발전 또는 몸의 변화를 가져오지는
못합니다. 죽도록 하세요!

몸이 괴로워야 발전이 있습니다.
 

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