4/29 운동일지 0

2013.04.29 14:05

종혁

가슴운동


벤치프레스 4세트

인클라인벤치프레스 4세트

덤벨프레스 3세트

플라이머신 3세트

로우풀리 케이블 크로스오버 3세트


막판에 지쳐서 로우풀리는 가장 낮은중량으로

했네요

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