일반 스쿼트 할때는 무릎에 아무런 느낌이 없다가 얼마 전부터 퍼즈스쿼트를 시작했는데 (앉을때는 일반스쿼트랑 똑같은 깊이로 앉고 그 상태에서 버팁니다.) 무릎이 살짝 아프다고 하기 보다는 후끈후끈한 느낌이 자주 드네요... 파스 붙이면 일시적으로 가라 앉다가 다시 퍼즈스쿼트를 하면 똑같은 현상이 일어납니다... 퍼즈 스쿼트가 일반 스쿼트보다 무릎에 부담을 더 준다는건 알고 있는데, 이걸 계속 해야될지 모르겟네요... 

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