제가 다이어트 중인데 운동할 수 있는 시간이 아침밖에 없습니다.

8시에 일어나서 8시40분쯤 부스터만 섭취 후 9시에 운동 시작합니다.( 1시간에서 1시간 30분 정도 웨이트만 합니다.) 이후 집에서 밥을 먹고 외출하면 집에 10시 넘어서 들어옵니다. 

다이어트 중이라 유산소를 추가하고 싶은데 제가 공복 웨이트를 하는 중이라 어떻게 해야할지 모르겠네요.  그냥 공복에 부스터만 먹고 웨이트 후 유산소를 해도 괜찮을까요? 고수님들 의견이 궁금합니다.

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