당기는운동을 몇개월만에 해서그런지

광배와 팔꿈치 안쪽부분 통증이 너무 심해요

광배는 근육통이니 그러려니하는데 팔꿈치 안쪽은 인대 아닌가요? 운동한지 4일이나 지났는데 통증이 아직도 너무 심합니다

인대는 회복이 매우 느리다고하는데 이거 시간 지나면 괜찮아질까요? 걱정이네요

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