번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
98733 어깨운동 승모질문 [3] 성돌악 2021.07.17 119
98732 벤치프레스류 바패스, 풀업 디스크 부상, 스쿼트 호흡 질문 [4] 곰영곰영 2021.07.17 107
98731 풀업 자세 문의 [6] file 초보헬린멸치 2021.07.16 175
98730 안녕하세요 선생님들 풀업자세 질문있습니다. [3] file 너무헬린이고 2021.07.16 137
98729 6개월차 헬린이 분할 [5] file 야나두 2021.07.16 225
98728 벤치프레스 1알앰 유지 [3] 보비디보비디 2021.07.16 159
98727 운동 전 식사/ 운동 후 단백질 [6] Smile 2021.07.16 195
98726 매스업 한 달에 몇 kg가.. [5] 외신봉 2021.07.16 254
98725 운동 2주차 식단이랑 운동회복좀봐주세요 [4] 린매스업하고싶어요 2021.07.16 119
98724 견착할때 어깨 피멍 현상 [4] 이맛헬 2021.07.16 143
98723 바디프로필 d-22일 식단 피드백 부탁드립니다 [2] 아심 2021.07.16 115
98722 멸치 5대운동만 조져도 될까여? [5] 두지댱 2021.07.16 274
98721 트레이너, 여자 회원과 한바탕 할뻔했습니다... [7] 헬린이입니다다다다 2021.07.16 663
98720 체지방률 질문입니다 [6] file 이재웅녀 2021.07.16 369
98719 진짜 정말심한 비대칭…(사진첨부)이게 교정이 될까요 [4] file armygt 2021.07.16 502
98718 원래 근육없고 말랐던 체형은 남들보다 성장속도가 느린가요? [4] 예스형 2021.07.16 397
98717 푸쉬업시 어깨 불균형 [2] file 스쿼트자라고시따 2021.07.15 156
98716 좁은어깨프레임 vs 하체 [7] 경피헬 2021.07.15 311
98715 지병이 있는경우 다이어트 조언 부탁드립니다. [4] NiNo 2021.07.15 103
98714 안녕하세요 복압에 관련해서.. [7] 중린이되자 2021.07.15 167

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