번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 헬스의 정석 이벤트 참여하고 김준호 마스터와 1대1 레슨 기회 받자! [24] JBAN 2020.04.04 769
5807 1/22 팔 [14] 범스터 2015.01.22 375
5806 1월21일 가슴훈련일지 [10] file 프로오창민(오짱) 2015.01.22 571
5805 1월 22일 가슴운동 일지입니다. [8] Jin 2015.01.22 653
5804 김준호 가슴 운동 일지 [8] file 프로musclekim75 2015.01.22 2510
5803 01/22 하체 [3] 미스터풀스쾃 2015.01.22 271
5802 1/22 가슴훈련입니다^^ [14] file 프로정호중 2015.01.22 588
5801 렛풀다운 광배근 자극 질문 [14] incleaf 2015.01.22 4887
5800 [등 이두] [4] students 2015.01.22 343
5799 느리게, 더욱 느리게...하체 운동일지 1/22 [12] 빵집아들 2015.01.22 455
5798 가슴 [3] 운동퐈이어 2015.01.22 463
5797 1/22 등삼두 [9] 민스타. 2015.01.22 335
5796 운동루틴에 변화를 줘야할까요? [12] pyh7577 2015.01.22 533
5795 1/21 가슴, 어깨 [13] Hancock 2015.01.22 395
5794 22 leg [10] 건강지킴이 2015.01.22 308
5793 [dexter] 2015년 1월21일 - back workout [5] dexter 2015.01.22 287
5792 1/22 [어깨] 빵집아들님의 패기를닮고싶은 13th 일지 [13] 라콘 2015.01.22 382
5791 #0121 어깨운동 (turn up 운동영상 첨부) [27] file #turn_up 2015.01.22 755
5790 1/21 너구리의 어깨운동 [15] file 헬스너구리 2015.01.21 523
5789 하체운동시 무릎에 무리가 많이 갑니다 [4] 김세휘 2015.01.21 750
5788 15. 1. 21. chest. [9] gaeibbal 2015.01.21 300

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 169 pt
  • 2 Pizza 149 pt
  • 3 아들이야너 137 pt
  • 4 Thor_ 103 pt
  • 5 크나큰 53 pt
  • 6 헬린이짱 23 pt
  • 7 하기싫다 18 pt
  • 8 커팅러 17 pt
  • 9 퍼펙트바디 17 pt
  • 10 카이팬 16 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

MONSTERMART

BODYBUILDING SCHOOL