안뇽하세요 선배님들.

운동한지 3년차가 되었습니다.


지금까지 그저 깡마른 몸만 벗어나자 하고 운동을 했고, 어느순간부터 그 행위 자체에 재미를 두고 지내다보니 어느덧 3년차가되었네요.


근육이 안붙어있을땐 몰랐습니다.


붙고나서 포징을 잡고 그러다보니 불균형인걸 알게되었고, 방치한지 꽤 긴 시간이 흘렀네요.


왼쪽 어깨가 길고 광배는 짧고

오른쪽 어깨는 보다 짧고 광배는 깁니다.

라운드 숄더 거북목도 있었지만 고쳐졌구요.


지금 제 몸 상태에선 치료를 받아야 할 것 같은데,


혹시 어떤 병원을 가야하나요?


등운동시 왼쪽 광배를 선 피로를 줘보기도하고

오른쪽을 먼저주고 해보기도하고 다양하게했는데, 

의학의 힘을 빌려야할듯합니다.....ㅠㅠ


어떤 병원을 찾고 어떤 치료를 받아야하나요.


선배님들 도움 부탁드립니다ㅠㅠ

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