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공지 |
대회준비하는 분들 모두 생생근육통을 주목하세요!
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JBAN |
2021.04.05 |
654 |
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97870 |
덤벨숄더프레스 세팅 과정에서 통증..
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외신봉 |
2021.04.18 |
77 |
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97869 |
스쿼트 호흡 질문
[2]
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제오삼재 |
2021.04.18 |
99 |
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97868 |
헬린이인데 일단 운동 이렇게 해도 될까요?
[4]
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taylor13 |
2021.04.17 |
140 |
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97867 |
헬린이 벤치 28.5kg 정체 질문
[5]
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제오삼재 |
2021.04.17 |
218 |
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97866 |
2달차 헬린이 지금 하는 방향성이 맞을까요?
[3]
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Haramie |
2021.04.17 |
88 |
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97865 |
헬린이 루마니안 데드리프트 자세좀 봐주세요!
[3]
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거북꼬북 |
2021.04.17 |
131 |
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97864 |
185 71 불균형(몸사진 눈갱주의)
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woodleri |
2021.04.17 |
367 |
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97863 |
헬린이 인데 골격근량에 대해 궁금한게 있습니다!
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햄치즈 |
2021.04.17 |
115 |
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97862 |
가슴 삼두 루틴 좀 봐주세요 ㅠㅠ(피라미드)
[3]
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욕심많은고딩 |
2021.04.17 |
93 |
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97861 |
먹는다 vs 안먹는다
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충남이 |
2021.04.17 |
212 |
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97860 |
벤치프레스 질문 ㅜㅜ
[8]
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깔라망고 |
2021.04.17 |
143 |
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97859 |
다이어트 중 야채
[4]
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할수있다아자아자 |
2021.04.17 |
155 |
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97858 |
192/75키로 헬린이입니다. 크레아틴 질문있습니다
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yssongkr96 |
2021.04.17 |
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97857 |
시간이 너무 없을 때 하체 운동
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초저중량사레레 |
2021.04.16 |
159 |
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97856 |
기초대사량 및 하루칼로리섭취 방향성 질문
[3]
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제오삼재 |
2021.04.16 |
111 |
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97855 |
2달차 헬린이 객관적 평가 부탁드립니다.
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조세핀이핀이핀이 |
2021.04.16 |
147 |
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97854 |
닭가슴살 대신 먹고 있는건데 괜찮을까요?
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헬늅 |
2021.04.16 |
218 |
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97853 |
팔운동 순서
[2]
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보비디보비디 |
2021.04.16 |
93 |
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97852 |
태닝 질문 및 태닝샵 추천 좀 ㅠㅠ
[3]
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oohkki |
2021.04.16 |
80 |
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97851 |
곧 군대갑니다 조언 부탁드려요.
[4]
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177/65체대생 |
2021.04.16 |
86 |
