운동을 빡시게 하는 날이면 시간이 지나면 알이 배기기 마련인데

 

운동을 하고 통증이 한동안 없다가 낮잠or 밤잠이라도 자면 알배김현상이 오네요.

 

왜 깨어있을 때는 알배김 현상이 생기지 않으며 자고 일어나면 그제서야 통증을 느끼는지

 

과학적으로 정확히 아시는분 알려주시면 감사하겠습니다.

 

 

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