번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
98961 등 목 담걸렸을때 대처법 [4] 일단먹자 2016.04.25 10223
98960 강경원 선수와 황철순 선수. [4] 코스모스 2016.09.12 10217
98959 사이드 레터럴 레이즈 무게 [12] 부피키우는중 2017.08.19 10191
98958 헬스 6개월차 몸평 부탁드립니다 [23] file 운동하고싶은놈자 2018.09.21 10160
98957 등 운동시 썸리스그립 하나요? [17] 아이스모 2016.03.12 10158
98956 풀업 자극에 대해서 질문을 드리고 싶습니다. [8] 바생나생 2016.02.21 10153
98955 감기몸살에 걸렸는데 운동을 해야하나요 [10] rawc5 2016.12.08 10143
98954 벤치프레스시 견갑골.. [7] 내가제일섹시해 2015.07.03 10130
98953 간검사 때문에 피뽑고 왔는데 중량운동 해도 될까요? [8] 복싱짱 2015.11.16 10124
98952 스쿼트시 다리가 부들부들 떨리는 경우 무엇이 문제인가요? [16] WGraham 2015.03.13 10120
98951 뼈가 너무 얇은게 트레이닝에 더 불리한가요? [11] 홍복서 2017.11.09 10114
98950 케틀벨스윙이 러닝을 대신할 수 있나요? [5] 근육맨일병 2015.03.23 10102
98949 근지구력을 키우는 운동은 어떻게 하면 될까요? [3] 아리호오 2015.03.17 10101
98948 디로딩 꼭 필요한가요? [9] 제갈헌 2017.06.07 10054
98947 사레레는 측면삼각근발달에 큰 도움이 안된다? [15] file 미즈노아사히 2017.04.25 10054
98946 스퀏트 데드리프트시 꼬리뼈와 허리가 아픕니다 [11] AbbyKrupp 2015.06.24 10047
98945 라운드 숄더(굽은 어깨) 거북목 개선 운동 추천 부탁드립니다. [4] 푸훗 2014.05.11 10045
98944 벤치 50~60은 운동 안한 사람들도 들수 있는 무게 인가요?? [18] 몸이커지는그날까지 2018.05.11 10021
98943 가슴이 넓어지는 운동이 뭔가요?? [16] 해군 2015.05.22 10020
98942 데드리프트 200kg들려면..... [16] 광대0 2015.10.20 9937

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