번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
98961 여자기준 탄탄한 몸이려면 근육량이 얼마나? [2] 응애응애 2018.05.14 10805
98960 인클라인 벤치프레스 어깨 통증이 옵니다.. [13] besthell 2015.10.01 10801
98959 수야님 도와주세요~^^ 밀프와 비프? 비하인드 넥 프레스의 차이점? [16] 꾸준히_mybabono 2014.05.06 10801
98958 술먹고 운동해도 되나요 [3] 김현도 2016.08.02 10799
98957 머슬코리아 블루옥스 [4] 2018.11.28부터시작 2019.02.22 10677
98956 밀리터리프레스vs바벨숄더프레스 [11] 다빠아뿔라 2015.12.13 10650
98955 스미스머신을 이용한 데드리프트도 근력향상 효과가 큰가요? [17] 아놀드슈왈츠제네거 2017.03.16 10597
98954 쇄골 견갑골 어깨넓이에 대해..승모근 능형근 [7] ehd8721111 2016.12.01 10557
98953 벤치프레스 중량이 늘지 않아요 [27] incleaf 2014.12.15 10489
98952 승모근 개입때문에 너무 힘듭니다. [8] 동녘동빛날욱 2015.03.25 10453
98951 맨몸운동vs웨이트 고민입니다ㅠ [10] 정호영0 2016.09.08 10421
98950 장염걸렸을때 운동휴식?? [6] 양짱 2017.08.26 10413
98949 스미스머신은 빈바 중량이 어떻게되나요? [9] 돼끼 2017.12.11 10390
98948 운동 후 두통에 대해서(노작성 두통) [7] 이자성 2015.12.27 10386
98947 허벅돼라서 하체 얇아지고 싶은데 어떻게 운동을 해야할까요? [7] 똑똑한사자 2015.09.14 10376
98946 골격은 정해져있나요?? [7] file 리스커 2016.12.08 10361
98945 사이드레터럴레이즈무게 질문드립니다. [9] 헬스헬스헬스123 2015.10.18 10335
98944 여유증 인가요? [20] file 헬스베이비 2018.04.12 10312
98943 바벨벤치프레스만 하면 삼두가 땡깁니다 ㅜㅜ [13] 누누냥 2016.10.15 10294
98942 실패지점까지 훈련하고 계십니까?? [6] 092muscle 2014.04.30 10260

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