번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
98981 벤트오버 바벨로우 그립 간격? [8] 바라쿠타 2014.12.13 10759
98980 수야님 도와주세요~^^ 밀프와 비프? 비하인드 넥 프레스의 차이점? [16] 꾸준히_mybabono 2014.05.06 10755
98979 밀리터리프레스vs바벨숄더프레스 [11] 다빠아뿔라 2015.12.13 10616
98978 2분할 하니 혈이 뚫리는 느낌이네요. [9] 헬분자 2020.02.28 10607
98977 머슬코리아 블루옥스 [4] 2018.11.28부터시작 2019.02.22 10574
98976 스미스머신을 이용한 데드리프트도 근력향상 효과가 큰가요? [17] 아놀드슈왈츠제네거 2017.03.16 10561
98975 쇄골 견갑골 어깨넓이에 대해..승모근 능형근 [7] ehd8721111 2016.12.01 10539
98974 벤치프레스 중량이 늘지 않아요 [27] incleaf 2014.12.15 10453
98973 승모근 개입때문에 너무 힘듭니다. [8] 동녘동빛날욱 2015.03.25 10406
98972 맨몸운동vs웨이트 고민입니다ㅠ [10] 정호영0 2016.09.08 10401
98971 장염걸렸을때 운동휴식?? [6] 양짱 2017.08.26 10373
98970 허벅돼라서 하체 얇아지고 싶은데 어떻게 운동을 해야할까요? [7] 똑똑한사자 2015.09.14 10361
98969 스미스머신은 빈바 중량이 어떻게되나요? [9] 돼끼 2017.12.11 10356
98968 골격은 정해져있나요?? [7] file 리스커 2016.12.08 10338
98967 운동 후 두통에 대해서(노작성 두통) [7] 이자성 2015.12.27 10336
98966 바벨벤치프레스만 하면 삼두가 땡깁니다 ㅜㅜ [13] 누누냥 2016.10.15 10267
98965 사이드레터럴레이즈무게 질문드립니다. [9] 헬스헬스헬스123 2015.10.18 10266
98964 여유증 인가요? [20] file 헬스베이비 2018.04.12 10254
98963 저의 운동법좀 봐주시고 조언쫌 부탁드립니다. [1] 환골탈태. 2013.08.31 10234
98962 실패지점까지 훈련하고 계십니까?? [6] 092muscle 2014.04.30 10224

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