상체에는 근육이 미달이지만 하체는 근육이 평균보다 훨씬높아요.. 바지때문에 다리얇아지고싶은데 이럴때는 그냥 스쿼트나 하체운동 다그만두고 상체에 몰빵하는게좋을까요? 아니면 3일에한번씩만 맨몸스쿼트 30개씩 8세트정도하는게좋을까요?
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