R3체중감소보조제를 복용하려합니다

1.식전 보조제 복용후 

식후 비타민(종합비타민,오메가3,밀크시슬,타우린,유산균)멀티비타민-(비타민d,아연,마그네슘)

복용해도 상관없나요?

2. 운동전 부스터 섭취해도 괜찮은가요?(간에 무리는 가지않는지....)

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