다니엘 크레이그는 목표입니다! 헬스장 4년 다녔지만 3대 310가능하기에 실경력은 6개월 이라 느낍니다. 즉 초보입니다. 저는 디스크도 있는 인자약 그 자체입니다. 그리고 설사도 자주하는 인자약 ㅜㅜ

181/76으로 84목표로 벌크업 중입다. 조언 부탁 드려요!(다니엘크레이그가 178/81이래서... ㅋㅋ)

트레이닝 방법이나 영양? 따위 등이요ㅋㅋ 퇴근은 오후 5시 쯤 하고 운동갑니다.20190419_221117.jpg20190419_221135.jpg20190419_221149.jpgf402505cad5d4d938dc.jpeg

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