Incline bench press 10
incline dumbbell press+incline dumbbell fly 5
decline bench press 10
smith machine bench press 5

squat 15
leg press 10
lying legcurl+leg extension 5

military press+side lateral raise 10
side lateral raise 5

hanging leg raise 10

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 201 pt
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