가끔 제가 벤치프레스를 하다보면 회전근이라고 해야할까요...

아무튼 그 어깨부위에 통증이 옵니다...

제가 자세가 이상한가 해서 팔넓이도 벌려보고 좁혀보고 여러 자세를 해도 가끔씩 통증이 와서 운동을 제대로 할수가 없네요...

또 한가지 신기한게 어떤날은 왼쪽 어떤날은 오른쪽이 아픕니다...

무엇이 잘못됬는지 궁금합니다...

도와주세요 ㅠㅠ

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