어덕션머신 2세트

레그컬 2세트

원 레그 스쿼트 2세트

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풀 스쿼트 7세트

레그프레스 5세트

원 레그 익스텐션 3세트

 

바벨런지3세트

덤벨 워킹 런지 - G.X룸에서 지칠때까지

카프레이즈 3세트

 

 

 

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버터플라이 풀업 연습

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

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