번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 헬스의 정석 이벤트 참여하고 김준호 마스터와 1대1 레슨 기회 받자! [23] JBAN 2020.04.04 1006
5857 원암 덤벨 익스텐션시에 어깨통증 [4] 의무경찰 2015.01.24 1027
5856 150124 하체 [2] No.99DE 2015.01.24 326
5855 1/24 유산소 file 민스타. 2015.01.24 401
5854 #0123 팔운동 (turn up 운동영상 첨부) [13] file #turn_up 2015.01.24 614
5853 1/23 (금) 어깨 + 복근 [4] kongkhs 2015.01.23 298
5852 1/23 너구리의 팔운동 [6] file 헬스너구리 2015.01.23 376
5851 1/23 하체 [4] 범스터 2015.01.23 279
5850 1/23 어깨. 등 훈련입니다. [6] file 프로정호중 2015.01.23 490
5849 운동..슬럼프..?? [11] 헐크맨 2015.01.23 1319
5848 1월23일 가슴 어깨 비복근 [7] 찬병팔이다 2015.01.23 363
5847 1월 23일 가슴,삼두 [7] 유니완 2015.01.23 277
5846 01월 23일 대퇴사두 & 유산소. [15] superhotdog 2015.01.23 315
5845 2015-01-23 가슴 삼두 [6] 의무경찰 2015.01.23 272
5844 (1/23) 이두, 등 [4] 호스킴 2015.01.23 350
5843 1월23일 하체운동 [8] file 프로오창민(오짱) 2015.01.23 557
5842 2015 01 23 하체 [4] 구조대 2015.01.23 287
5841 01/23 가슴 팔 [3] 미스터풀스쾃 2015.01.23 246
5840 김준호 다리 운동 일지 [6] file 프로musclekim75 2015.01.23 917
5839 1월 23일 하체운동 일지입니다. [6] Jin 2015.01.23 376
5838 가슴운동 인클라인 [4] 희야바라기 2015.01.23 595

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 200 pt
  • 2 아들이야너 184 pt
  • 3 김총경 172 pt
  • 4 Thor_ 108 pt
  • 5 크나큰 54 pt
  • 6 퍼펙트바디 28 pt
  • 7 녹차쿠키 23 pt 2
  • 8 헬린이짱 23 pt 1
  • 9 미니밍 22 pt 1
  • 10 커팅러 16 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

MONSTERMART

BODYBUILDING SCHOOL