번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 1286
785 분할운동중 어깨회복과 회복제(?)및 삼각근 [7] 잔월유정 2013.10.25 1919
784 운동 조언 좀 부탁드립니다. [17] 헬스너무좋아요 2013.10.24 1386
783 헬스 알바 조건 질문입니담^^ 제발 좋은 답변 부탁드려요^^ [14] SNU MUSCLE WANABEE 2013.10.24 2505
782 수평 레그프레스와 45도 레그프레스의 차이점 알려주세요 ! [8] 패트릭 2013.10.23 6481
781 인바디 측정. [13] 몬스터멸치 2013.10.23 1994
780 자세에 대한 심각한 고민 & 질문입니다 !! (궁서체x100만배 입니다!! ;;) [16] 진짜초보임 2013.10.22 2427
779 등상부(거의 후면 어깨)쪽과 후면어깨쪽 콤플렉스입니다...ㅠㅠ [30] file 백성 2013.10.20 6452
778 턱걸이 질문이 있습니다 ㅠㅠ [21] 욱이꽃 2013.10.19 2736
777 운동방향에 대한 조언 부탁드립니다! [15] scoott212 2013.10.19 1648
776 등운동 프로그램 어떻게 해야할지 궁금하네요.. [10] 라뷰 2013.10.18 1897
775 운동하면서 .. 궁금한것과 궁금한자세등 질문좀드릴게요 ㅠㅠ.. [16] 라뷰 2013.10.18 1760
774 지금 운동법에 조연좀 부탁드립니다 [12] 파란피 2013.10.17 1535
773 보충제 먹고 하면.. [9] 김정희 2013.10.17 1833
772 크로스핏과 헬스같이 훈련 [21] 개태 2013.10.17 2955
771 보충제문의 [16] 훙훙 2013.10.17 1897
770 운동질문 있습니다 [12] 김재경 2013.10.16 1708
769 어제 가슴운동을 했습니다.. [16] gotjddn1 2013.10.16 1546
768 운동시 포지티브 동작을 빠르게 하는 이유는 ??? [9] 패트릭 2013.10.16 2674
767 아미노에너지 콘크릿 1/2 전 ,,,,,,,프로틴 콘크릿1/2 후 먹을려하는데요 ㅎㅎ [10] 민스타 2013.10.16 1370
766 컨디션말이죠 [9] zxongsy 2013.10.15 1755

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 703 pt
  • 2 Thor_ 537 pt
  • 3 아들이야너 476 pt
  • 4 크나큰 440 pt
  • 5 Pizza 395 pt
  • 6 superhotdog 164 pt
  • 7 makimakima 125 pt
  • 8 151 125 pt
  • 9 커팅러 99 pt
  • 10 헬스장갈렙 99 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL