1/17 운동! 3

2014.01.19 12:02

almond

다리하는날인데 무지 심플한 일지입니다


오버헤드 스퀏 3셋

프런트 스퀏 3셋

백스퀏 피라미드 10셋

백스퀏 315lbs 3-3-3- 식으로 실패지점까지. 8세트에서 무너졌어요..

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