16. leg 10

2014.01.16 16:52

건강지킴이

squat 25sets

lyin leg curl 5sets

 

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한 것도 아니고 안한 것도 아니고..30셋을 2시간에 걸려 자극, 중량도 못느끼고 대충..ㅠ

힘듭니다.

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