곧 휴가 예정인 군인입니다.

먼저 현재 제 상태는 다이어트보다는 근성장이 필요해 식사량을 많이 가져가려고 하는 상태입니다.


부대 지침상 휴가 복귀 후 2주간 예방적 격리에 들어가는데요.

복귀시 외부 음식물을 직접 가지고 들어갈수 없습니다.

간식거리를 챙기려면 휴가 출영 전 싸둔 짐가방(격리기간 동안 사용할 물품을 싸둠) 안에 넣어놓아야만 합니다.


따라서 가지고 갈수있는 간식거리라고는 현재 지급되어있는 증식과 작은 규모의 PX에서 미리 사는 음식들 뿐인데, 모두 컵라면 혹은 과자류 뿐입니다.


격리기간동안 근력운동도 제대로 못할 뿐더러 제공되는 세끼 도시락의 양이 그리 많지 않다고 하던데,

영양가 없는 간식들이라도 챙겨가야할지, 아니면 칼로리가 충분하지 않더라도 세끼 밥만 먹으며 지내야할지 고민입니다.


조언 부탁드리겠습니다!

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