어깨후면이나 복근 같은 경우에는 매일 해줘야될까요?

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공지 프로트레이너 자격증 접수 마감 10/17 글래머에디터 2019.09.24 4239
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 12828
89236 팔꿈치통증 질문이요 [3] 몸짱되고팡 2019.10.11 162
89235 밀프나 벤치프레스같은 미는동작 할때 왼쪽만 승모근이랑 날개뼈 주변 근육이 아픈데 [5] 윤케이 2019.10.11 286
89234 풀업 등 운동 질문입니다.. [16] 스빈다 2019.10.11 941
89233 암풀다운 팔꿈치에 대해서~^^. [4] Jdbshsha 2019.10.11 654
89232 10.10 무분할 [2] 일년씩천천히 2019.10.10 133
89231 헬스 기구 브랜드 순위 좀 매겨주세요! [7] 그해바다 2019.10.10 412
89230 10/10 하체 [1] file 커팅러 2019.10.10 228
89229 하이바 스쿼트 할때 발의 무게중심이 .. [9] 운동에맛들림 2019.10.10 313
89228 손목 부상으로 3주정도 휴식하는데 [6] 팔도비머 2019.10.10 229
89227 아로나민골드 [6] 최선을다다다하자 2019.10.10 214
89226 운동복 구입 어디서들 하시나요?? [7] 운촙운촙 2019.10.10 788
89225 무릎보호대 위치질문 [7] file 치마이 2019.10.10 203
89224 카딜로 벨트 질문입니다! [5] Wkcee 2019.10.10 556
89223 중량이 정체중입니다 :( [12] file 뭉이 2019.10.10 579
89222 카딜로 벨트 사이즈에 관한 질문입니다. [6] 갈갈헬스장 2019.10.10 338
89221 가슴운동? [9] file 리닝츄 2019.10.10 477
89220 헬린이 운동 후반부 중량,수행능력 질문드립니다. [4] 헬린Lee 2019.10.10 773
89219 뒷목 귀밑 뻣뻣 두통.. [8] 건강합시다 2019.10.10 203
89218 헬린이 운동법 질문드려요 [6] 운동을즐기자아 2019.10.09 302
89217 2분할 질문입니다~ [4] 근육맨이되고파 2019.10.09 232

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