금요일마다 늦게자는 버릇이 생겨서
토요일에 늦게 일어납니다.
오후12시~2시 사이?

그러면 아침,점심 거른 공복 상태에서
헬스 갔다오면 오후4~5시가 됩니다
(순수 헬스시간: 유산소+샤워 합쳐서 2시간 15분 정도)

오늘 같은 경우는 오후 2시에 일어났어서
이거저거 하고 첫끼 식사를 했는데
오후5시20분이더군요. 이렇게 하면 몸에 문제생기려나요?
어떻게 보면 살빼는데는 최고의 방법인 것 같기도 하고..
(현제 체지방률은 14.7~15.9 왔다갔다 합니다)

갑자기 걱정되어서 이것도 질문드리게 되었습니다.
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