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헬스장에서 타는것보다 확실히 밖에서타는게 더 재밌내요 ㅋㅅㅋ... 사실 월래 25km정도만 탈라고했는대 길을 잘못들어서 다시 돌아서 오는라 예상보다 15km 더 탔내요 ㅎㅎ...;; 뭐 덕분에 운동도 더 되고 멀리도 갔으니 좋은거겠죠!! ㅋㅋ... 덕분에 오늘 허벅지 많이 지쳤내요... 이정도면  하체운동 할 만큼의 자극이 온거같내요 ㅋㅋ... 딱 지금 자극이 하체운동후 느낌이 드는거같아요!! 그래도 오랜만에 밖에서 자전거타니 기분도 나름 색다르고 좋았습니다!! 40km정도의 2시간이면 나름 평균치속도내요 ㅋㅋ... 자전거는 하이브리드라서 로드처럼 빠르지않아서 로드타면 1시간30분찍을거같은대 말이죠... ㅎㅅㅎ;; 가끔 이렇게 밖에서 자전거타는것도 기분전환상 좋내요~^0^

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