궁금합니다

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 3682
87092 7월 17일 수요일 등 이두 일지 [4] makimakima 2019.07.17 156
87091 펌핑전 펌핑후 차이가 너무큰데 해결방법이 있을까요? [7] Jadekim 2019.07.17 474
87090 커팅 중 웨이트 [7] 몸을만들어볼깡 2019.07.17 326
87089 스쿼트 둔근 , 대퇴사두근 자극 문의 [4] 오강팔 2019.07.17 241
87088 스쿼트 질문이요! [2] 헬스유치원생 2019.07.17 176
87087 3분할 질문이요~ [3] 건짱촹 2019.07.17 189
87086 데드 횟 수 질문 [7] 민둥산 2019.07.17 266
87085 다이어트 관련질문 [5] yars 2019.07.17 177
87084 부위별 셋트당 개수 [5] 헬린이2019 2019.07.17 271
87083 7/17 등운동 일지 1 [1] 멍뭉이 2019.07.17 141
87082 삼두 운동 시 삼각근에 통증이 가는데 자세 문제일까요? [10] 헬린이486 2019.07.17 212
87081 7월 16일 등&이두 !!! [3] 탱탱구링 2019.07.17 137
87080 7월 15일 가슴&어깨 그리고 스쿼트!!! [2] 탱탱구링 2019.07.17 146
87079 축구하면 근손실오나요? [18] 085628 2019.07.17 520
87078 리프팅벨트 작은사이즈없나요?? [3] heymon 2019.07.17 139
87077 운동하면 할 수록 몸무게가 빠지는 느낌입니다. [8] 바벨로우맨 2019.07.17 397
87076 단백질보충제 질문인데요 [7] 뺀찌쁘라쓰 2019.07.17 293
87075 가슴,등 묶어서 [4] 뉘예뉘예 2019.07.17 220
87074 벤치프레스대해서 질문입니다 [7] 오늘도득근 2019.07.17 297
87073 목, 허리 디스크 있는 분들 하체는 어떻게 하나요? [5] file 헬린이486 2019.07.17 238

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Thor_ 818 pt
  • 2 아들이야너 648 pt
  • 3 김총경 646 pt
  • 4 Pizza 543 pt
  • 5 151 515 pt
  • 6 크나큰 401 pt
  • 7 makimakima 152 pt
  • 8 superhotdog 140 pt
  • 9 커팅러 134 pt
  • 10 헬스장갈렙 116 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL