댓글 9
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거의 불가능하다 생각됩니다.
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불가능하다봐야죠
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힘들지만 체감상 성장하는 것 같죠 ㅋ
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커팅하면서 근성장은 엄청난 강도로 하시면 가능합니다. 즉 식단조절 하고도 평소들던거보다 무거운 무게를 말하는겁니다. 그런데 보통 그렇게 하면 근육량 유지가 됩니다.
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하체져앙
2021.08.15 00:53
불가능합니다
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거의 불가능이라고보시면 됩니다.
초보자때는 가능하시면 점차 힘들어지거나 불가능해집니다.
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보통은 안된다고 보면 됩니다
그동안 운동이 좀 허술했다면 가능하나 사실 컷팅이라는 개념은 일반적인 다이어트보다 더 강도 높은 것이라고 생각하기 때문에 극히 어렵다고 봅니다 -
평균 이하거나 평균 수준이면 되겠죠 평균 이상 접어 드려고 하는 분이면 안되요
이론이든 실전이든 안되기 때문에 다이어트시에 근손실을 염려하죠
그게 되면 초보티를 못벗어난 경력만 있는 분이라고 봐야 될것 같습니다
불가능하다봅니다.