벤치프레스할때  벤치를 내리면 왼쪽팔과 오른쪽 팔이 접히는 방향이 다르게 내려가네요ㅠ 오른쪽은 제대로 접히는거같은데 왼쪽이 어깨가 개입이 되는건지 어깨에 회전이 걸리는지 팔꿈치 방향이 다르게 내려가면서 바벨이 오른쪽은 가슴 중앙에 제대로 닿는데 왼쪽은 가슴 중앙보다 밑부분에 닿습니다. 한쪽만 어깨가 더 개입되는건 처음이라 어떻게 해결해야할지 난감하네요ㅠㅠ 저중량으로 집중하면서 연습하는게 유일한 답인가요?

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