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어깨나 팔은 매일 해줘도되나요? 8

2020.05.24 01:28

베일

 사레레나 벤레레같은 고반복 어깨운동이나

이두컬이나 케이블다운같은 팔운동 운동끝에 매일 해줘도 괜찮을까요? 

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