운동에 대해 아무것도 모를 때는 '삼각근' 벌크를 통해 넓어지는 건 줄 알았습니다. 물론 아예 틀린 말은 아니지요.


그러나 좀 더 공부해본 결과, 등운동을 함으로써 등근육이 커지고, 견갑골이 좌우로 밀린다.. 그래서 '실제로 넓어진다'라고 알게 되었습니다.


꽤 공신력있는 블로그에서조차 그렇게 설명했습니다.



그런데 좀 더! 공부해보니..


해부학에 대해 꽤 공부한사람들 말로는.. 제 아무리 등근육이 커져도, 견갑골이 실제로 밀릴 수는 없다고 하는군요.


근육의 두께가 커지니 몸의 두께는 커질지언정, 근육의 '길이'는 길어지지 않으니 실제로 좌우로 밀릴 수 없다고 합니다.


.

.

실제로 몬스터짐에도 찾아보니 


'시각적으로 넓어보이는 효과'가 있을 뿐, '실제로 뼈의 이동은 없다'고 하는 분들을 보게 되었습니다.




그런데 이것이 이해가 안갑니다.


도대체 '시각적으로 넓어보이는 효과'란 뭡니까?


'실제로 넓어지진 않았지만 넓어보인다.' 라는게 어떻게 가능한지 도저히 모르겠습니다.



제가 운동을 한창할때 어깨가 넓어보일떄가 있었는데요, 차라리 등근육의 벌크가 커져서 견갑골이 좌우로 어느정도 밀려난 상태였다고 하는것이


더 신빙성이 있어보일 지경입니다.




견갑골의 이동이 정말 없다면, 어떻게 넓어보이는게 가능합니까? 


견갑골의 위치가 재정렬되고, 바로잡히면서 넓어보이는 효과가 발생한다...고 하지만


뭔가 전문적이고 과학적인 단어가 들어가서 설명이 되는 것처럼 느껴질 뿐


'재정렬'이 된다고 해도 결국 ''좌우로 밀려나는 것'이 아니라면, 왜 넓어보이는 것입니까?




견갑골의 위치가 '재정렬', '바로잡히다'와 같은 단어에 이미 뼈의 위치가 '이동'한다는 의미가 들어있지 않나요?




뭐 이러나 저러나 운동을 열심히 해야할 문제고, 여전히 깡마른 멸치라 구더기 무서워 장못담그는 격이지만


희망이라도 품고싶어서 확실하게 알고자합니다.





도움을 구합니다.



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