제가 팔목이아파 3개월정도 휴식좀 가질려고하는데 닭가슴살을 계속 먹어줘야할까요?? 아예 운동을 안할건데

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 13040
89462 팔운동 매일 해야하나요? 루틴 질문 드려요 new 전성재 2019.10.23 7
89461 등운동 자극에대해서 new 마대 2019.10.23 43
89460 전면삼각근부터 쇄골라인까지 통증있는 분 계인가요? [1] new hyunjin77x 2019.10.23 18
89459 킬잇 부스터 [2] new 거딱 2019.10.23 22
89458 벤치 중량이 안늘어요 [4] new 약한영웅 2019.10.23 94
89457 가슴과 어꺠를 하루에 할 때 어디 먼저 하시나요? [7] new chchtr4949 2019.10.23 87
89456 어깨통증완화되고 문의드립니다. new 왕관을쓰려는자 2019.10.23 17
89455 10/23 팔운동 일지 new 멍뭉이 2019.10.23 11
89454 고중량으로 길게 vs 저중량으로 짧게 [2] new 맨소레담 2019.10.23 112
89453 유산소 매일 가져가시나요? [4] new Potassiumamylxanthate 2019.10.23 118
89452 스쿼트할때 허리가 끊어질듯이 아파요ㅠㅠ [15] new 라키 2019.10.23 218
89451 헬장 인바디 첫경험 [1] newfile 안재녕 2019.10.23 156
89450 점점 늘어납니다 [5] new 몰상식 2019.10.23 110
89449 5달차 헬린이 인바디좀 봐주세요.. [3] newfile 핼리니 2019.10.23 115
89448 [장문] 최근 가장 큰 고민입니다. [1] new 보라매헬린 2019.10.23 88
89447 운동할때 이성 안쳐다보시나요? [9] new 득근시작 2019.10.23 373
89446 이렇게 훈련하면 무게 치기 힘든가요? [3] new 보보스 2019.10.23 179
89445 측면삼각근 운동을 하나만 뽑는다면? [6] new 호애앵 2019.10.23 247
89444 팔꿈치 통증에 대해서 질문드려요 [5] new 헬닌이 2019.10.23 79
89443 스쿼트할 때 신경쓰이는 무릎통증이 자꾸 생깁니다. [2] newfile 어깨부실이 2019.10.23 141

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