오래된 자세 불균형과 무리한 중량으로 인해서

어깨랑 허리에 통증이 있는데 꽤 오래 쉬었음에도 불구하고 그대로네요 스트레칭과 교정으로 한동안 회복기간을가지고 다 나은뒤에 하는게 좋겠죠

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