진짜 원하는 운동패턴은 아침 출근전 새벽5시에가서 한부위 운동 후

퇴근후 다른부위 운동하는게 목표인데... 직장인이라는 핑계로 아침에 일어나는게 넘 힘들더라구요

출근이 8시까지인데 운동하고 뭐 씻고 식단챙기고하면 여유도 없고


그래서 차라리 이거보다 퇴근시간에 가서 2부위를 해도 크게 지장은 없을까요??

(차라리 그게 그거인가요??)

지금 목표가 9월 연휴전에 바디프로필 찍는게 목표여서 그렇거든요....


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