숄더패킹하고 가슴 프레스류하면 견봉 근처, 가슴~전면어깨 경계선부분이 찝히는 느낌이 나는데요


오히려 패킹풀고 견갑 중립만 시켜놓고 "어깨만 안뜨게 뒤에 박아놓자"는 생각으로 하니까 안아프네요


이런건 어떤 경우인가요?

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