근육량 6

2019.07.21 22:35

신전떡

 다이어트를 하면 체지방이 빠지면서 근육도 어느정도 같이 빠지잖아요

하지만 운동을 많이안한사람이 살을빼면서 근력운동을 하면 힘이세져서 예를들어 80키로때는 스쿼트를 10키로 햇으면 75키로로 빼고나선 30키로를 할수잇잖아요

골격근량은 줄엇는데 이건 무슨 근육이 관련된건가요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 띵동! 몬스터마트 파격할인 핫딜 알림이 도착했습니다 JBAN 2020.06.17 684
공지 천.기.누.설! 프로 선수들의 스택 몬스터마트에서 독점공개! JBAN 2020.05.28 1753
공지 김해의 아들 재출연 확정! 헬스의 정석 수요일 오후 3시! [27] JBAN 2020.04.20 5176
93855 스테로이드에 손을 댔습니다 [13] 몽실이몽몽 2015.12.21 62000
93854 2월이 더 춥나 1월이 더 춥나 생각 중에 일지왕 발표 [1월] [8] file 몬짐레이디 2018.02.01 47178
93853 성인 남자 기준으로 어깨 넓이는 평균적으로 몇 센치인가요? [3] 오우거 2017.06.07 47089
93852 남자 평균 골격근량이 궁금합니다. [2] file 요시다마야 2017.11.08 46555
93851 언더아머 3대 500이상?? [12] 헬스초보왕초보 2018.02.25 44131
93850 3분할 vs 5분할 운동 [11] 김그룹 2015.04.27 43194
93849 몬스터짐 네이버 지식왕 선발 이벤트 10월 참가 안내 [162] 2012.09.05 42752
93848 손시렵고 발시렵지만 일지왕 발표 [11월] [5] file 몬짐레이디 2017.12.04 42722
93847 김종국 3대 500 넘길수 있다고 보시나요? [14] 65kg 2018.08.30 39082
93846 따뜻하다가도 춥고 춥다가고 따뜻한 날씨에 일지왕 발표[2월] [5] file 몬짐레이디 2018.03.05 38733
93845 근육량 증가 1kg이 그렇게 힘들다는데..이것에 궁금증2가지 있습니다. [27] 아이작7 2013.12.04 37670
93844 줄리엔강 처럼 타고난 사람을 따라잡기란 어렵겠죠? [11] samura 2014.12.16 33906
93843 네츄럴이다 ᴠs 아니다 [27] file 운동은즐거워 2017.04.04 33771
93842 골격근량이 어느정도여야 높은 수치인가요? [11] 몽실이몽몽 2015.02.22 32265
93841 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) file 몬짐레이디 2019.05.20 31656
93840 자위행위 하면 근육도 빠지고 근력도 약해지나요? [14] 트럼프당선선 2016.11.10 31522
93839 간만에 진짜 빠른 일지왕 발표 [4월] [7] file 몬짐레이디 2018.05.01 31030
93838 봄이다 신난다 따뜻하다 기분좋은날에 일지왕 발표[3월] [6] file 몬짐레이디 2018.04.03 30803
93837 벤치프레스 중량 올리기... [27] gunyoung 2014.02.01 30748
93836 일지왕 발표 할껀데 너무 덥다 진짜 [7월] [2] file 몬짐레이디 2018.08.02 30491

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 132 pt
  • 2 Thor_ 58 pt
  • 3 크나큰 57 pt
  • 4 아들이야너 45 pt
  • 5 미니밍 28 pt 2
  • 6 HONGPARK 20 pt 1
  • 7 수야 20 pt 1
  • 8 퍼펙트바디 16 pt
  • 9 근육몬스타 11 pt
  • 10 김총경 10 pt