스트레칭 쭉쭉


스트레이트 바벨컬

10~30kg/15~12

40kg/8

40kg/6

40kg/6—30kg/6—20kg/10


덤벨컬 

10~18kg


케이블컬 8셋


덤벨해머컬 

10~18kg


인클라인 담벨컬 2셋

덤벨 컨센트레이션컬 2셋


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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 21413
90253 고혈압이신데 고중량 다루시는분들계신가요? new 키다리꼬마 2019.12.11 5
90252 바디 프로필 D-20. 스킨, 태닝 관련 질문 올려요.. new 잔멸치 2019.12.11 11
90251 가슴 비대칭이 심합니다 교정하고싶은데 [1] newfile 쿠마가좋아 2019.12.11 35
90250 벤치프레스 문의드립니다. [2] new 제모리 2019.12.10 32
90249 옵티멈 아미노 섭취 질문부탁드려용 [2] new 궁금궁금 2019.12.10 4
90248 린매스업 식단질문이용!! [1] new 핵굑 2019.12.10 17
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90245 6개월차 헬린이 평가좀 부탁드립니다 [4] newfile 몬스터지이임 2019.12.10 90
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90243 근육통vs펌핑감 [5] new 헬린탈출기 2019.12.10 84
90242 헬린이 살 어떻게 빼야하나요? [4] new 취미로하는헬린이 2019.12.10 47
90241 군 복무중 피티 받으려는데 추천 부탁드립니다 [1] new TripleH 2019.12.10 44
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90236 아버지 무릎보호대 추천 부탁드려요.. [1] new 맛과양 2019.12.10 32
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