비슷한 질문을 드리게 되서 죄송합니다. 피라미드세트로 운동하면서 매세트 최대한 들면서 증량하기도 해보고 힘을 아끼면서 증량도 해보고 있습니다. 힘을 아끼면서 증량하면 중량이 더 높은데 초반에 힘이 많이 남는다는 느낌이 들어서 찝찝하네요. 그래서 어떤 방식으로 무게를 올리면서 세트를 구성해야할지 잘모르겠습니다. 차라리 무게를 고정해서 해볼까 싶기도 하고 운동을 제대로 하고있는건가라는 생각이 들기도하고 그래서 답답한 마음에 조언을 구해보고자 합니다. 
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