식단,루틴짜서 감량하고있고

계속잘빠지다가 갑자기 아침에 무게가늘었는데요

월화수목 식단이랑 금토일식단이다르긴한데

월화수목 식단 먹는양을조금더줄여야할까요?..

늘 비슷한양의 물,음식을먹는데 수분이찬걸로봐야하나요?Screenshot_20190417-083122_ .jpg

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 1813
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86504 2월이 더 춥나 1월이 더 춥나 생각 중에 일지왕 발표 [1월] [9] file 몬짐레이디 2018.02.01 42006
86503 3분할 vs 5분할 운동 [11] 김그룹 2015.04.27 40608
86502 손시렵고 발시렵지만 일지왕 발표 [11월] [5] file 몬짐레이디 2017.12.04 39146
86501 몬스터짐 네이버 지식왕 선발 이벤트 10월 참가 안내 [162] 2012.09.05 38455
86500 따뜻하다가도 춥고 춥다가고 따뜻한 날씨에 일지왕 발표[2월] [5] file 몬짐레이디 2018.03.05 35334
86499 줄리엔강 처럼 타고난 사람을 따라잡기란 어렵겠죠? [11] samura 2014.12.16 33053
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86496 간만에 진짜 빠른 일지왕 발표 [4월] [7] file 몬짐레이디 2018.05.01 27777
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86489 김종국 3대 500 넘길수 있다고 보시나요? [14] 65kg 2018.08.30 22013
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