헬스를 1년반을 했는데 다른운동은 다 자극 펌핑이 확실히 느껴지고 잘 알겠는데 아직도 등운동만 자극이랑 펌핑 느낌을 모르겠습니다...처음보다는 조금  발전을 한거 같긴 한데..  자극이랑 펌핑을 못 느끼고도 발달 할수 있나요? 아니면 자극이랑 펌핑이 오는데 제가 모르는 걸까요? 그리고 등운동 팁같은 있으면 알려주시면 감사드리겠습니다...

첫번째사진은 운동 시작한지 6~7개월후 사진

두번째사진은 최근입니다..SmartSelect_20210126-105953_KakaoTalk.jpg1611626423036.jpg

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