제가 신체 특성상 쪼그려 앉으려면 다리를 많이 벌려야 합니다. 

그래서 그런지 스쿼트를 하다보면 발을 벌려서 와이드스쿼트?? 처럼 하게 되는데 트레이너 분이 안좋다 하셔가지고.. 자세를 고쳐야하는건지 아니면 뜍심있게 와이드로 해야하는지ㅜ고민입니다..

아니면 아예 스쿼트를 퍼기하고 레그프레스를 해야할까요??


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