운동시작한지 3일 정도되었습니다..근데 8개월정도 쉬다가 다시 하는거라서 걱정했는데 역시나..

다른곳은 다했어도 괜찮은데 이두쪽은 진ㅉ ㅏ너무 아프네요 멍든것처럼....


이렇게까진 아니엇는데 전에할때도..지금은 상태가 팔이 굽어있습니다..팔을 쭉 못펴겠네요 일자로....


어떻게해야하나요..쉬면 나을까요??ㅠㅠ너무고통입니다..팔이안펴져요...ㅠㅠ

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